Ubi Cilembu Bagus Dikonsumsi Saat Diet, Ini 5 Manfaatnya! Dijamin Berat Badan Berangsur Turun
Ubi Celembu Bagus Dikonsumsi Saat Diet, Ini 5 Manfaatnya! Dijamin Berat Badan Berangsur Turun--(Sumber Foto: Doc/BETV)
5. Menurunkan Berat Badan
Rendah kalori, manfaat ubi cilembu untuk menurunkan berat badan juga berasal dari kandungan seratnya yang tinggi.
Serat dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga kamu tidak tergiur untuk untuk menambah asupan kalori di luar jam makan. Hal ini tentunya berdampak positif pada penurunan berat badan.
BACA JUGA:Kuku Jarimu Berbentuk Sendok? Bisa Jadi Kekurangan Vitamin C, Cek 8 Gejala Lainnya di Sini
BACA JUGA:Satu Anggota Polresta Bengkulu Dipecat Tidak Hormat
Demikianlah ulasan mengenai 5 manfaat mengonsumsi ubi cilembu saat diet. Mengonsumsi Ubi Celembu saat diet tidak hanya memberikan energi dan serat, tetapi juga membantu mengatur keseimbangan cairan, mengurangi tekanan darah, dan menjaga fungsi tubuh tetap stabil.
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
