Resep Bikin Oatmeal Enak dan Sehat, Cek di Sini! Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

- Buah mangga segar (secukupnya dan dipotong dadu)

- Buah pisang (secukupnya, dipotong-potong)

- Biji chia

- Kacang almond

- Daging buah kelapa (secukupnya)

BACA JUGA:Resep Es Blewah Ini Seger di Tenggorokan, Begini Cara Buatnya, Mudah Banget!

BACA JUGA:4 Resep Minuman Herbal Daun Meniran yang Baik untuk Kesehatan, Mudah Dibuat dan Penuh Khasiat!

Cara membuat:

• Siapkan jar, kemudian masukkan bahan oatmeal dan susu.
• Setelah itu diaduk hingga merata.
• Campurkan biji chia, lalu tutup jar kemudian tarus di dalam lemari pendingin.
• Keesokan paginya, keluarkan jar oatmeal dari kulkas.
• Tambahkan topping yoghurt, pisang, mangga, daging buah kelapa, dan kacang almond.
• Bisa juga tuang sedikit madu jika ingin menambah rasa manis oatmeal.
• Sajian overnight oatmeal pun siap untuk disantap sebagai menu sarapan.

BACA JUGA:Coba Konsumsi Jus Sehari-hari, Cek Resep Minuman Enak dari Wortel Ini

BACA JUGA:4 Resep Minuman Olahan Terong Belanda, Cocok Dikonsumsi Saat Terik untuk Hempas Dahaga

4. Resep oatmeal granola

Bahan:

- 4 sdm oat

- 350 ml susu cair rendah lemak

Sumber: