Kenali Bahaya Mengonsumsi Bayam Merah Secara Berlebihan, Picu 6 Masalah Kesehatan Ini

Simak ulasannya secara lengkap di bawah ini.

BACA JUGA:5 Efek Samping Daun Sirih Ini Harus Kamu Waspadai, Bisa Menggugurkan Kandungan Pada Ibu Hamil

BACA JUGA:4 Efek Samping Konsumsi Kapulaga Berlebihan, Bisa Sebabkan Kolik Batu Empedu

Efek Samping Bayam Merah bagi Kesehatan

1. Tulang Keropos

Bayam memang dapat dijadikan sebagai sumber kalsium untuk menjaga kesehatan tulang. Sayangnya, manfaat tersebut bisa sirna begitu saja jika Anda kebanyakan mengonsumsinya.

Seperti telah disinggung sebelumnya, bayam memiliki senyawa bernama asam oksalat. Senyawa ini dapat mengurangi kemampuan tubuh menyerap kalsium. Akibatnya, tulang bisa mengalami pengeroposan.

BACA JUGA:Terlalu Banyak Makan Tomat Bisa Sebabkan 5 Efek Samping Ini, Salah Satunya Nyeri Sendi

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 6 Efek Samping Penggunaan Bunga Lawang Berlebihan yang Perlu Dihindari

2. Reaksi Alergi

Ini sangat jarang terjadi, namun seseorang dengan konsidi tertentu bisa saja mengalami alergi.

Anda patut curiga mengalami alergi bayam, apalagi jika mengalami keluhan gatal-gatal di mulut, tenggorokan, mata, atau di bagian tubuh lainnya setelah mengonsumsi jenis sayuran hijau yang satu ini.

BACA JUGA:Suka Konsumsi Daun Ketumbar? Hati-hati 8 Efek Samping Ini bagi Kesehatan, Tak Jarang Menimbulkan Alergi

BACA JUGA:Tak Selalu Berkhasiat, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Lengkuas Berlebihan, Perhatikan Asupannya!

3. Diare

Sumber: