Jangan Salah Pilih! Cek Disini Pilihan Jenis Kopi yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

Kandungan kafein dalam secangkir kopi luwak cukup rendah hanya 45 mg, dan sifatnya yang tidak terlalu asam.

Sehingga menjadikannya salah satu pilihan yang baik bagi penderita asam lambung.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Makanan Pokok, Beras Tawarkan 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Tingkatkan Kinerja ASN hingga PPPK, Pemkot Bengkulu Terbitkan Aturan Baru Absensi

2. Kopi dark roast

Salah satu kopi yang aman dikonsumsi untuk penderita asam lambung adalah kopi dark roast.

Dengan pembakarannya yang lama, biji kopi yang semakin gelap saat disangrai bisa mengurangi tingkat keasaman dan kadar kafein didalamnya. 

Dengan rasa yang pahit dan memiliki aroma khas yang kuat, serta keasaman yang lebih rendah, kafein yang terkandung dalam secangkir kopi dark roast hanya 50 mg.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Berencana Berikan Penghargaan dan Penghormatan bagi ASN Pensiun

BACA JUGA:PHD Bebani APBD Provinsi Bengkulu Capai Rp1,2 Miliar

3. Kopi arabika

Kopi dengan ciri khas memiliki rasa yang agak asam dan sedikit manis ini, sudah banyak dikenal dan diminati oleh banyak orang.

Dengan kandungan kafein yang cenderung rendah, sekitar 90 mg dalam tiap cangkirnya.

Ini yang membuat kopi arabika menjadi pilihan yang aman bagi penderita asam lambung.

Tapi, perlu kamu ingat jika perut terasa tidak nyaman setelah mengonsumsi kopi arabika, kamu boisa mencoba jenis kopi lainnya.

Sumber: