Suburkan Rambut hingga Atasi Sembelit, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Kemiri untuk Kesehatan

Dengan mengonsumsi lemak tak jenuh ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh (LDL) dan juga meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Oleh sebab itu, konsumsi kemiri ini dapat membantu untuk menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap seimbang dan juga stabil. 

BACA JUGA:Pinjam Uang Makin Sat Set dengan Fitur DANA Cicil, Anti Ribet Bisa Langsung Belanja, Ini Cara Aktivasinya!

BACA JUGA:Konsumsi Buah Naga Sekarang, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui, Baik untuk Kesehatan Bumil

6. Menurunkan Resiko Hipertensi

--(Sumber : iStockPhoto)

Khasiat kemiri yang selanjutnya adalah untuk menurunkan resiko hipertensi atau tekanan darah tinggi. 

Pasalnya, kemiri mengandung asam linolelat yang merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh. 

Kandungan ini dapat membantu mengurangi resiko terjadinya hipertensi sebesar 30%. 

Meski demikian, khasiat yang satu ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektifitasnya. 

BACA JUGA:HUT ke-8, SMSI Bengkulu Gelar Buka Puasa Bersama dan Bagikan Santunan

BACA JUGA:Libur Sekolah Sambut Idulfitri Dimajukan Tanggal 21 Maret

Demikian 6 khasiat kemiri untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: