Jangan Ragukan Khasiat Apel Hijau, Dapatkan 7 Manfaat Ini dengan Mengonsumsinya Secara Rutin
Ilustrasi. Jangan Ragukan Khasiat Apel Hijau, Dapatkan 7 Manfaat Ini dengan Mengonsumsinya Secara Rutin--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Artinya, makanan ini dapat meningkatkan kadar gula darah secara perlahan, menghindari lonjakan gula yang dapat berdampak negatif pada kesehatan.
BACA JUGA:Jaksa Pastikan Kasus Pembebasan Lahan Pemkab Seluma Seret Tersangka Setelah Lebaran
BACA JUGA:Dituntut 2 Tahun Penjara, Oknum PPPK Nakes Kasus Begal Payudara Berpotensi Diaktifkan Kembali
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Apel hijau bukan hanya sekadar camilan, tetapi juga penjaga kesehatan jantung yang luar biasa. Semua ini berkat kandungan flavonoid, khususnya epikatekin, adalah antioksidan yang dapat mencegah peningkatan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, yang merupakan penyebab umum penyakit jantung.
Penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi berbagai buah, termasuk apel hijau, dapat secara signifikan menurunkan risiko terkena penyakit kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan bahkan stroke. Jadi, jangan remehkan kekuatan apel hijau dalam menjaga kesehatan jantung Anda.
BACA JUGA:Lakalantas di Seluma, Satu Anggota Polres Kaur Meninggal Dunia
Itulah tadi ulasan mengenai ragam manfaat aoel hijau bgi kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
