Bantu Kurangi Stress Berlebihan, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Serai Setiap Pagi

BACA JUGA:Buka Website Online dan Klaim Cuan Secara Gratis, Cek 7 Rekomendasinya di Sini

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Air rebusan serai juga memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti kembung, mual, atau diare.

Selain itu, minuman ini juga dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan sehingga membantu penyerapan nutrisi lebih optimal.

Dengan memiliki pencernaan yang sehat, maka tubuh akan terhindar dari masalah seperti sembelit atau gangguan lambung lainnya.

BACA JUGA:Saldo DANA Gratis Rp100 Ribu Langsung Cair ke E-wallet, Cek Cara dan Klaimnya di Sini

BACA JUGA:Masakan Rumahan Olahan Sambal Ini Cocok Dibikin Sehari-hari, Cek Resep di Sini

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Khasiat air rebusan serai yang berikutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol   jahat (LDL) di dalam darah.

Air rebusan serai ini bekerja dengan cara meningkatkan metabolisme lemak dan mengurangi penumpukan plak di pembuluh darah.

Hal ini tentunya penting lantaran dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular seperti stroke atau serangan jantung.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Tekankan Perusahaan Aktif Informasikan Loker dan Ajak Pelatihan di BLK

BACA JUGA:Berkas P21, Tersangka Kasus Pencabulan Anak di Bawah Umur Dilimpahkan ke Kejari Seluma

5. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Sumber: