Bisa Mengatasi Sakit Tenggorokan, Cukup Konsumsi Sederet Minuman Ini! Salah Satunya Air Lemon

Minuman sehat untuk sakit tenggorokan

1. Air lemon

Air lemon diketahui bisa dikonsumsi saat sedang mengalami radang tenggorokan.

Pasalnya air ini memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi.

Sehingga dapat membuat daya tahan tubuh kuat dan mampu melawan infeksi.

Untuk itu, kamu dapat mencoba meminum segelas air lemon ketika radang.

Cukup masukkan 1 sendok teh air perasan lemon ke gelas yang disajikan, tambahkan air, kemudian minum 2 atau 3 kali per hari sampai sakit tenggorokan berkurang.

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Kelapa bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Rongga Mulut, Cek di Sini

BACA JUGA:Jangan Terlalu Lama Menggunakan Masker Jagung, Bisa Memicu 6 Masalah Kesehatan Ini, Cek Apa Saja!

2. Teh hijau

Teh lainnya yang dapat kamu konsumsi saat radang yakni teh hijau.

Dengan senyawa antiradang di dalamnya, bisa membuat sakit di tenggorokan dapat berkurang.

Kamu bisa mengonsumsinya, dengan mengganti gula pasir dengan 1 sendok teh madu. Lalu csmpurkan ke dalam teh hijau.

3. Susu kunyit

Sumber: