Bisa Mengatasi Sakit Tenggorokan, Cukup Konsumsi Sederet Minuman Ini! Salah Satunya Air Lemon

Terlebih tekstuk buah pisang berbeda dari buah lainnya, buah ini lembut dan mudah untuk ditelan.

BACA JUGA:Mencegah Asma dan Meningkatkan Fungsi Paru-paru, Ketahui 8 Khasiat Daun Perilla bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Daun Perilla Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatannya

7. Teh madu lemon

Dengan campuran madu dan lemon, minuman ini sangat efektif dikonsumsi untuk radang tenggorokan.

Karena adanya senyawa antiradang dan antioksidan di dalam teh yang bisa mengurangi rasa sakit.

Sementara madunya bersifat antibakteri yang bermanfaat untuk melawan kuman sebab radang tenggorokan ini. Bahkan dapat membuat tenggorokan tidak lagi gatal.

BACA JUGA:Ampuh Menyegarkan Napas, Ini Manfaat Konsumsi Teh Peppermint untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cek Minuman yang Aman untuk Kesehatan di Sini! Ampuh Membuat Tidur Makin Nyenyak

8. Smoothie

Kamu juga bisa mengonsumsi smoothie saat sedang radang tenggorokan.

Setidaknya nutrisi dalam tubuh terpenuhi, karena ketika sakit ada kalanya seseorang tidak nafsu untuk makan.

Sehingga perlu untuk mengisi nutrisi dalam tubuh agar dapat melawan penyakit. Smoothie bisa menjadi pilihan karena kaya akan antioksidan.

Ada beberapa buah dan sayuran yang bisa ditambahkan yakni stroberi, mangga, blueberry, kale, dan juga bayam.

Sumber: