Fakta Menarik Wortel yang Jarang Diketahui, Cek Lengkapnya di Sini!

BACA JUGA:Yuk, Cek Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Rambut, Salah Satunya Mengatasi Rambut Rontok

BACA JUGA:Fakta Lain Daun Kemangi yang Perlu Diketahui, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan

Selain itu tidak hanya produk makanan saja, wortel bisa juga dimanfaatkan untuk kecantikan.

Kamu bisa menemukan berbagai jenis produk dari wortel ini.

3. Wortel mengandung serat

Baik untuk kesehatan mata, wortel ini memiliki kandungan serat larut yang diketahui bisa menurunkan kadar gula darah.

Hal tersebut bisa terjadi dengan memperlambat pencernaan gula dan pati.

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Kelapa bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Rongga Mulut, Cek di Sini

BACA JUGA:Kenali 6 Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan, Ampuh Mengatasi Sakit Maag hingga Cegah Kanker

Selanjutnya sayuran ini juga memiliki kandungan serat yang tidak larut, kemudian bisa mengurangi risiko sembelit dan melancarkan buang air besar secara teratur.

Tak hanya itu, wortel ini punya peringkat rendah di skala indeks glikemik.

4. Penyebab kulit orange

Wortel tidak hanya diolah menjadi sop, namun kerap kali juga disajikan dalam bentuk minuman seperti jus.

Diketahui minuman jus wortel ini tidak boleh terlalu berlebihan. Pasalnya bisa menyebabkan karotenemia.

Sumber: