Buah Mengkudu Ampuh Mengontrol Gula Darah, Cek Faktanya di Sini

Selain itu, senyawa bioaktif yang ada dalam buah mengkudu dapat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan mendorong produksi kolagen sehingga dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.

Oleh sebab itu, menggunakan produk berbahan dasar buah mengkudu atau mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Selain Baik untuk Kesehatan, Buah Naga Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Cek Fakta di Sini!

BACA JUGA:Ide Resep Makanan Olahan Buah Naga, Cek Lengkapnya di Sini, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

5. Membantu Menjaga Pencernaan

Buah mengkudu juga bermanfaat dalam menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat.

Hal ini lantaran kandungan serat dalam buah ini membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, buah mengkudu juga mengandung senyawa antibakteri yang membantu membunuh bakteri jahat di usus sehingga kesehatan saluran pencernaan tetap terjaga.

Tubuh yang memiliki sistem pencernaan yang baik tentu dapat membuat penyerapan nutrisi dalam tubuh pun akan lebih optimal.

BACA JUGA:Buah Naga Dapat Menurunkan Berat Badan, Cek Manfaatnya di Sini!

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Kejari Kepahiang Geledah Rumah Kades, Sekdes dan Bendahara Hingga Kantor Desa Air Pesi

6. Mengontrol Gula Darah

Bagi penderita diabetes, buah mengkudu bisa menjadi salah satu pilihan alami untuk membantu mengontrol kadar gula darah.

Berkat kandungan senyawa aktif dalam buah ini, buah mengkudu dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur metabolisme gula dalam tubuh.

Dengan konsumsi buah mengkudu secara rutin dan terkontrol, kadar gula darah dapat tetap stabil dan risiko komplikasi akibat diabetes bisa dikurangi.

Sumber: