Yuk, Pahami dengan Teliti Cara Mengatasi Asam Urat Tanpa Obat, Terbukti Ampuh!

Penggunaan cara ini cukup dengan membungkus es batu dengan handuk tipis, kemudian tempelkan pada bagian sendi yang terasa nyeri selama kurang lebih 15 menit.

BACA JUGA:Asal Tidak Alergi, Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Daun Kemangi, Dapatkan 7 Ragam Manfaatnya bagi Kesehatan

BACA JUGA:Stop, Segera Hindari! Cek Disini Jenis Sayuran Terlarang untuk Penderita Asam Urat, Bisa Memperparah

3. Perbanyak minum air putih

Kondisi tubuh yang kekurangan cairan atau kadar air yang cukup, akan menyebabkan asam urat meningkat lebih tinggi.

Jadi, untuk penderita asam urat pastikan meminum air putih harus menerapkan ketentuan yang berlaku.

Hal ini juga berfungsi untuk darah yang mengalir dalam tubuh tetap normal dan tubuh bisa lebih efektif mengeluarkan kadar asam urat yang berlebihan.

BACA JUGA:Intip Sederet Cemilan yang Cocok untuk Penderita Asam Urat, Aman Dikonsumsi

BACA JUGA:Ada 5 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Mengonsumsi Kemangi, Cek Siapa Tahu Kamu Salah Satunya

4. Konsumsi biji seledri 

Didalam biji seledri terdapat kandungan senyawa luteolin dan beta selinene yang bersifat antiradang dan sangat efektif untuk menurunkan kadar asam urat.

Selain itu kandungan senyawa ini juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan di sendi akibat kadar asam urat yang tinggi.

BACA JUGA:Berlebihan Makan Kemangi Dapat Menyebabkan Efek Samping, Cek 5 Dampaknya untuk Kesehatan di Sini

BACA JUGA:Kerap Digunakan untuk Pengobatan Alternatif, Kenali Ragam Manfaat Daun Kemangi Sebagai Obat Tradisional

5. Konsumsi buah apel

Sumber: