Buah Murbei Tinggi Antioksidan, 8 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapatkan Ketika Mengonsumsinya secara Rutin

Selain itu, mengonsumsi murbei secara rutin juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik HDL sehingga mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis pemicu penyakit jantung. 

BACA JUGA:Kebakaran Hanguskan Satu Unit Rumah di Desa Lubuk Jale Bengkulu Utara

BACA JUGA:Rawat Kecantikan Kulit Wajah dengan Kulit Pisang, Klaim Manfaatnya Disini, Terbukti Ampuh Atasi Kulit Kering

3. Menjaga kesehatan otak

Manfaat buah murbei bagi kesehatan dapat menjaga kesehatan otak. Hal ini tentu saja tidak lepas dari kandungan flavonoid sebagai senyawa bioaktif.

Kandungan flavonoid dalam murbei dapat melindungi fungsi otak. Senyawa ini berperan penting dalam melindungi sel-sel otak dari serangan radikal bebas.

Tidak hanya itu, mengonsumsi murbei setiap hari juga dapat menurunkan stres oksidatif secara signifikan. Stres oksidatif diketahui dapat memicu penurunan fungsi saraf otak (penyakit neurodegeneratif).

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Yuk, Kilas Balik Fakta Unik Buah Naga, Ternyata dapat Menunda Lapar

BACA JUGA:Liburan Seru di Pantai Zakat, Wisatawan Bebas Berenang

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buah murbei bagi kesehatan berikutnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Mulberry kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Ini karena vitamin C dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan penting untuk melindungi tubuh dari infeksi.

Dengan begitu, Anda akan tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:2 Pejabat Eselon II Seluma Akan Pensiun, Jabatan Kosong Bertambah

BACA JUGA:Sekwan Seluma Deddy Ramdhani Diusulkan Jadi Pj Sekda

Sumber: