Si Kecil Susah Makan? Coba Berikan Jahe Gula Merah, Minuman Sehat Bantu Meningkatkan Nafsu Makan

Cara Membuat:

• Cuci bersih jahe, kemudian memarkan jahe dengan cara digeprek atau dipukul-pukul agar sari jahe keluar saat direbus.
• Didihkan 500 ml air dalam panci.
• Masukkan jahe yang sudah dimemarkan ke dalam air mendidih.
• Tambahkan daun pandan jika digunakan, lalu rebus selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan aroma jahe keluar.
• Setelah air rebusan jahe mendidih dan beraroma, masukkan gula merah serut.
• Aduk hingga gula merah larut sepenuhnya dalam air.
• Setelah semua bahan tercampur dan air berubah warna menjadi cokelat kemerahan, angkat panci dari api.
• Saring air jahe gula merah ke dalam cangkir atau gelas.

BACA JUGA:1 Jam Dibayar Rp300.000, Cek Daftar Aplikasi Terbukti Membayar Saldo DANA Ini, Auto Cuan Setiap Hari!

BACA JUGA:Dana Festival Tabut 2025 Dinilai Tak Pantas, KKT Sepakat Tolak Pemindahan Lokasi

Untuk meningkatkan nafsu makan pada anak, jahe gula merah dikonsumsi secukupnya dan sesuai dengan usia. Ini aturan minum jahe gula merah untuk anak.

Aturan Minum untuk Anak-anak

Usia Anak:

• Anak usia 2-6 tahun: Berikan 50-100 ml (sekitar setengah gelas) satu kali sehari.
• Anak usia 7-12 tahun: Berikan 100-150 ml (sekitar satu gelas kecil) satu kali sehari.

BACA JUGA:Nahas! Truk Fuso Seret Sepeda Motor 10 Meter di Jalan Lintas Bengkulu-Manna, Pengendara Tewas

BACA JUGA:Tidak Hanya Buahnya, Daun Jeruk Nipis Punya Manfaat Tersembunyi untuk Kesehatan, Klaim di Sini!

Jahe gula merah sebaiknya diminum saat hangat, dan diberikan di pagi hari atau sore hari. Minuman ini bisa diberikan sebelum makan untuk membantu meningkatkan nafsu makan, atau setelah makan untuk membantu pencernaan.

Tidak perlu diberikan setiap hari. Cukup 2-3 kali seminggu atau saat anak membutuhkan, seperti ketika anak sedang mengalami penurunan nafsu makan, merasa kedinginan, atau mulai menunjukkan tanda-tanda batuk dan pilek.

BACA JUGA:Tidak Hanya Jeruk Nipis, Maih Ada 8 Jenis Jeruk yang Hidup di Indonesia, Cek Daftarnya Disini!

BACA JUGA:Ini Cara penggunaan Jeruk Nipis Sebagai Obat Herbal, Ampuh Mengobati 5 Jenis Penyakit Ini

Pastikan untuk mengurangi dosis atau menghentikan pemberian jika anak menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan atau alergi.

Jahe memiliki sifat yang hangat dan kuat, jadi penggunaan yang berlebihan tidak dianjurkan, terutama untuk anak-anak.

BACA JUGA:Sama-sama berwarna Hijau, Ini Dia Perbedaan Antara Jeruk Nipis dan Jeruk Limau yang Harus Kamu Ketahui

Sumber: