Mengandung Isothiocyanate, Daun Kelor Bagus Mengatasi 6 Masalah Kesehatan Ini

Daun kelor juga dapat menangkal radikal bebas berkat tingginya kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.

Radikal bebas dapat menyebabkan stress oksidatif yang menjadi awal mula kemunculan beragam penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan juga penyakit jantung.

Daun kelor mengandung Quercetin, sebuah antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu daun kelor juga mengandung asam klorogenik yang dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Mengonsumsi daun kelor dapat meningkatkan kadar antioksidan di dalam darah. Tidak hanya itu, ekstrak daun kelor juga dapat digunakan untuk pengawet makanan alami yang dapat meningkatkan umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Imbau Warga Tak Mampu Bayar Pajak Bersurat, Akan Digratiskan Seumur Hidup

BACA JUGA:Praktis dan Mudah, Yuk Buat Cemilan Lezat dari Pangsit Goreng, Gini Caranya!

4. Melancarkan Pencernaan

Daun kelor juga dapat membantu melancarkan pencernaan berkat kandungan serat laru dan juga serat yang tidak larut.

Serat larut ini akan larut di dalam air dan berubah menjadi gel sehingga dapat memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang akan bertahan lebih lama. 

Sementara itu, kandungan serat tidak larut yang ada di dalam daun kelor dapat bekerja untuk menambah volume feses sehingga feses akan lebih mudah saat melewati saluran pencernaan.

Oleh sebab itu, daun kelor dapat bermanfaat untuk menurunkan resiko sembelit atau susah buang air besar pada tubuh.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Peran AI Di Era Digital: Membuka Jalan Baru Dalam Menyebarkan Ajaran Islam

BACA JUGA:Wortel Tawarkan Manfaat yang Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

5. Lindungi Tubuh dari Keracunan Arsenik

Sumber: