3 Resep Olahan Daun Kelor, Kaya Akan Manfaat utuk Kesehatan

BETVNEWS - Daun kelor adalah salah satu tanaman herbal yang bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan lezat.

Terkenal kaya akan manfaat, banyak yang coba mengkreasikannya menjadi beberapa masakan, mulai dari lauk hingga camilan.

BACA JUGA:Daun Kelor Kerap Digunakan Sebagai Obat Herbal, Cek 5 Cara Mengolahnya di Sini

BACA JUGA:146 Rumah di Kota Bengkulu Rusak Akibat Gempa 6,3 Magnitudo, Gubernur Prioritaskan Perbaikan

Resep masakan olahan daun kelor berikut ini bisa kamu coba kreasikan di rumah lantaran tidak hanya lezat, masakan ini juga memiliki banyak khasiat.

Daun kelor dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, seperti untuk menurunkan kadar gula darah hingga mengontrol tekanan darah.

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan yang ada di dalam tanaman herbal yang kaya akan vitamin dan mineral ini.

BACA JUGA:HPMPI Usulkan ke Pertamina Tambahan Mobil Tanki Pendistribusian BBM Jalur Darat, Cegah Kelangkaan

BACA JUGA:Update Gempa 6,3 Magnitudo Guncang Bengkulu, 152 Rumah Rusak, Terparah di Perum Rafflesia Asri

Di dalam daun kelor, terdapat banyak kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 dan juga folat.

Selain vitamin tersebut, daun kelor juga dilengkapi dengan mineral seperti magnesium, besi, kalsium, fosfor, dan seng atau zinc. Oleh sebab itu, tidak heran jika tanaman yang satu ini dijuluki sebagai superfood dengan beragam nutrisi yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:Patut Diketahui! Daun Kelor Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Kulit Wajah, Cek Ragam Khasiat bagi Kecantikan

BACA JUGA:Mengandung Isothiocyanate, Daun Kelor Bagus Mengatasi 6 Masalah Kesehatan Ini

Untuk memperoleh nutrisi ini, kamu dapat mengonsumsi daun kelor secara langsung. Karena itu, berikut telah BETV siapkan resep olahan daun kelor dengan segudang manfaat untuk tubuh yang dikutip dari berbagai sumber.

Sumber: