Aneka Camilan Sehat untuk Diet, Cek 10 Rekomendasinya di Sini, Nomor 1 Paling Enak!

Kacang yang umum dikonsumsi untuk diet adalah kacang almond, kacang mete, kacang kenari, kacang hazelnut, dan kacang pistachio.

Nah, beragam kacang-kacangan ini dapat diolah menjadi camilan sehat untuk diet.

Penasaran apa saja camilan yang dapat dibuat dari jenis kacang-kacangan ini?

Berikut beberapa ide olahan kacang-kacangan yang cocok untuk diet. Yuk simak!

BACA JUGA:Hati-hati Modus Penipuan! Ini Cara Mudah Bedakan Link DANA Kaget Asli dan Palsu

BACA JUGA:4 Kreasi Kudapan dari Kacang Pistachio, Nikmat Disantap Sore Hari, Cek Resepnya di Sini

Aneka Cemilan Sehat untuk Diet

1. Granola dengan Kacang Campur

Bahan-bahan yang diperlukan kacang almond, mete, walnut, oats, biji chia, madu, dan kayu manis

Cara buat: Campurkan semua bahan, panggang hingga renyah. Granola ini bisa dimakan sebagai camilan atau dicampurkan dengan yogurt rendah lemak untuk sarapan sehat.

BACA JUGA:Mengandung Tinggi Protein, Klaim 7 Manfaat Tak Terduga Kacang Pistachio Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu!

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat dan Cara Mengolah Kacang Pistachio untuk perawatan Kecantikan Kulit Wajah, Cek Disini!

2. Salad Kacang Polong (Edamame)

Bahan utamanya ada kacang edamame, kacang merah, jagung, tomat, timun, dan daun selada.

Cara buat: Rebus edamame dan kacang merah hingga matang, kemudian campurkan dengan sayuran segar. Tambahkan dressing minyak zaitun dan perasan lemon untuk rasa yang lebih segar dan rendah kalori.

Sumber: