Berlebihan Mengonsumsi Kacang Mete Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan, Cek Efek Sampingnya di Sini

BACA JUGA:5 Langkah Menukar Poin dengan Saldo DANA Lewat Aplikasi JAKPAT, Simak Penjuk Lengkapnya di Sini

2. Peningkatan Kadar Natrium

Kacang mete yang diproses atau diasinkan bisa mengandung kadar natrium yang tinggi. Konsumsi natrium berlebih dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

Penting untuk memilih kacang mete yang tidak mengandung garam atau rendah natrium jika khawatir dengan asupan garam.

BACA JUGA:Klaim Cuan Gratis Lewat Survei Online, Mudah, Aman dan Langsung Cair, Cek Caranya di Sini Sebelum Terlambat

BACA JUGA:Sekali Tugas Cair Rp300.000 ke Dompet Digital, Instal Aplikasinya dan Raih Keuntungannya Tanpa Modal

3. Meningkatkan Kadar Gula Darah

Mengonsumsi kacang mete dalam jumlah berlebihan mengakibatkan  kadar gula darah dalam tubuh mengalami lonjakan, terutama pada penderita diabetes.

Apabila penderita diabetes mengkonsumsi kacang mete maka kadar obat diabetes perlu disesuaikan, hal ini dikarenakan kacang mete dapat menurunkan efek obat diabetes itu sendiri.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Dijamin Langsung Cair dan Masuk ke E-Wallet, Buruan Mainkan Aplikasi Ini, Cuma Modal Baca Artikel

BACA JUGA:KM Althaf Rusak Mesin di Perairan Lampung, Tim SAR Bergerak Lakukan Evakuasi

4. Heartburn

Heartburn atau nyeri ulu hati menimbulkan rasa tidak nyaman dan sensasi panas atau terbakar di dalam tubuh terutama di dada.

Walaupun kacang mete bukan penyebab langsung heartburn, kandungan lemaknya yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi ini, terutama jika dimakan dalam jumlah besar.

Sumber: