Efek Samping Buah Markisa Ini Wajib Diwaspadai, Picu Masalah Pencernaan Hingga Alergi Akut, Cek di Sini!

BETVNEWS - Efek samping buah markisa ini wajib diwaspadai, picu masalah pencernaan hingga alergi, cek di sini ulasan selengkapnya.

Buah markisa umumnya dianggap aman dan bermanfaat bagi kesehatan ketika dikonsumsi dalam jumlah wajar.

BACA JUGA:Mencegah Osteoporosis hingga Mengatasi Insomnia, Berikut Adalah 7 Manfaat Buah Markisa untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Cocok Jadi Hidangan Saat Bersantai, Cobain Aneka Resep Olahan dengan Bahan Utama Kacang Kedelai

Namun, seperti halnya dengan makanan lainnya, ada beberapa potensi efek samping atau kontraindikasi yang perlu diperhatikan.

Buah markisa dapat dinikmati secara langsung ataupun di buat berbagai macam olahan seperti minuman. Selain itu, buah markisa punya segudang manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:8 Rekomendasi Moisturizer Terbaik untuk Melembabkan Kulit, Wajah Auto Awet Muda dan Glowing

BACA JUGA:Cuaca Panas Bikin Kulit Kering? Cobalah Konsumsi 7 Buah Ini, Menghidrasi Kulit Secara Alami

Beberapa manfaat buah markisa ialah mampu mencegah diabetes, mengurangi risiko penyakit jantung, mengatasi masalah kesehatan kulit, dan baik menjaga kesehatan tulang.

Akan tetapi, dibalik manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh, ternyata mengonsumsi markisa secara berlebihan tidaklah baik.

BACA JUGA:Kaya Akan Asam Folat dan Aman Dikonsumsi! Ini Manfaat yang Ditawarkan Kacang Kedelai untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Kulitmu Kering? 4 Rahasia Kulit Lembab Cerah Berseri, Wajah Auto Glowing dalam Sekejap!

Tidak kurang dan tidak juga berlebih, idealnya 1 orang mengonsumsi markisa sekitar 200-300 gram saja per hari.

Mengonsumsi terlalu banyak buah markisa dapat menyebabkan beberapa efek samping yang langsung berdampak pada sistem ketahanan tubuh.

Sumber: