Jangan Anggap Sepele! Konsumsi Ubi Ungu Secara Berlebihan dapat Memicu Timbulnya Efek Samping Berbahaya bagi T

Hal ini lantaran kandungan kalium yang tinggi ini dapat menimbulkan interaksi obat pada mereka yang mengonsumsi ibat beta-blocker sehingga dapat memicu melonjaknya kadar kalium di dalam darah. 

BACA JUGA:Cek Sekarang Juga! Ada Saldo DANA Gratis dari Link DANA Kaget, Buruan Di Klaim!

BACA JUGA:Manfaat Oatmeal yang Sayang Dilewatkan, Ibu Hamil Dapat Konsumsi Secara Rutin

3. Gangguan Pencernaan

Ubi ungu juga ternyata dapat menyebabkan gangguan pencernaan apabila dikonsumsi secara berlebihan. 

Pasalnya, ubi jalar seperti ubi ungu mengandung mannitol yang merupakan salah satu jenis alkohol gula alami. 

Oleh sebab itu, mereka yang memiliki sistem pencernaan sensitif biasanya akan bereaksi saat mengonsumsi makanan yang mengandung mannitol ini. 

Biasanya hal ini dapat menimbulkan efek pada pencernaan seperti perasaan nyeri pada lambung, diare, sembelit, hingga sering kentut atau buang angin. 

BACA JUGA:BRI Diakui atas Peran Nyata dalam Urban Farming dan Pemberdayaan Perempuan

BACA JUGA:Mainkan BananaBucks Sekarang! Cair Saldo DANA hingga Rp200.000, Cek di Sini

4. Diabetes

Meski sejatinya ubi ungu ini aman bagi penderita diabetes lantaran indeks glikemiknya yang tergolong rendah. 

Namun mengonsumsi ubi jalar berlebihan justru dapat mengakibatkan lonjakan kadar gula darah di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Wajah Auto Mulus! Lakukan 5 Kebiasaan Ini Untuk Menghindari Jerawat di Muka

BACA JUGA:Bikin Seger Tenggorokan! 7 Resep Es Blewah Ini Patut Untuk Dicoba

Sumber: