Waduh Ternyata Berbahaya! Inilah Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan, Dapat Memicu Penyakit

Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan

1. Masalah Pencernaan

Mengonsumsi daun jambu biji secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan sehingga penting untuk mengonsumsinya dalam dosis yang sesuai. 

Hal ini lantaran sifat astringen dari tanin dalam daun jambu biji dapat memicu sembelit, terutama jika tubuh tidak mendapatkan asupan air yang cukup.

Selain itu, bagi sebagian orang, konsumsi daun ini dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan perut kembung atau kram perut.

Kondisi ini biasanya terjadi akibat saluran pencernaan yang kesulitan untuk memproses senyawa aktif dalam jumlah besar.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Dukung Swasembada Pangan: Hasil Panen Jagung Kuartal II Bengkulu Capai 3.320 Ton

BACA JUGA:Sambut Idul Adha, Baznas Kota Bengkulu Salurkan 300 Paket Sembako untuk Petugas Kebersihan

2. Gangguan Penyerapan Nutrisi

Mengonsumsi daun jambu biji berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada penyerapan nutrisi. 

Hal ini lantaran kandungan tanin yang terdapat dalam daun jambu biji dapat menghambat penyerapan beberapa nutrisi penting, seperti zat besi. 

Oleh sebab itu, jika daun jambu biji dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, maka tubuh mungkin mengalami kekurangan nutrisi tertentu yang penting untuk kesehatan.

Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, anemia, atau sistem imun yang menurun sehingga konsumsi daun jambu biji sebaiknya dibatasi dan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.

BACA JUGA:Wajah Makin Cantik dan Sehat, Cukup Gunakan Buah Pisang Ini! Cek Manfaatnya

BACA JUGA:5 Rahasia Jitu Wajah Mulus Tanpa Jerawat, Kulit Auto Mulus Bebas Gradakan

Sumber: