Bisa Membuat Pencernaan Membaik, Cek Manfaat Buah Kelapa di Sini

Hanya saja, masih perlu melakukan riset yang lebih mendalam seputar manfaat daging kelapa sebagai penambah imunitas tubuh.

5. Menjaga kesehatan jantung

Dengan mengonsumsi makanan berbahan dasar kelapa.

BACA JUGA:Cek Makanan Sehat Ini! Baik untuk Mata, Cukup Konsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Perlu Tahu! Minuman Sereh Ini Baik untuk Tubuh, Cek Resep Olahannya di Sini

Daging kelapa juga mengandung lemak dan bisa meningkatkan kadar kolesterol baik HDL serta menurunkan tingkat kolesterol jahat LDL.

Secara tak langsung, daging kelapa ini bermanfaat dalam mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Tidak hanya itu, air buah dari kelapa memiliki manfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan juga menurunkan tekanan darah tinggi.

Kabar baiknya, daging kelapa punya rantai lemak pendek untuk itu tak bisa menaikkan kadar kolesterol tubuh.

6. Menjadi obat kumur alami

Tidak hanya air, daging buah juga bermanfaat. Sementara, minyak kelapa dikenal dapat dijadikan obat kumur alami. 

Studi memberitahukan bahwa minyak buah kelapa memiliki keefektifan serupa dari chlorhexidine, lalu larutan antiseptik yang biasa terkandung pada obat kumur ini, juga dapat membantu pengobatan radang gusi.

BACA JUGA:Hati-hati, Ini Efek Samping Makan Buah Manggis, Bisa Sebabkan Alergi

BACA JUGA:5 Cara Efektif Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil, Makan Makanan yang Bergizi hingga Mengonsumsi Vitamin

7. Baik untuk kesehatan rongga mulut

Sumber: