Bisa Membuat Pencernaan Membaik, Cek Manfaat Buah Kelapa di Sini

BACA JUGA:Yuk Hitung Langkah Kaki Bisa Dibayar Saldo DANA Loh, Gimana? Klaim Caranya Disini!

2. Baik untuk kulit

Selain itu minyak kelapa sudah banyak dipakai dalam resep tradisional guna menjaga kelembapan serta juga mempercantik kulit dan rambut.

Minyak kelapa tersebut bisa membantu mengunci kelembapan serta mengatasi kulit yang kering dan eksim ditandai dari kulit pecah-pecah maupun mengelupas.

Manfaat minyak kelapa bagi kulit dapat diperoleh karena minyak itu bisa meningkatkan fungsi skin barrier atau lapisan pelindung terluar kulit untuk menahan kelembapan.

Sehingga kulit akan tetap lembap. Mekanisme ini juga menurunkan risiko kulit terkena iritasi.

3. Mengatur kadar gula darah

Walaupun masih memerlukan penelitian lebih jauh lagi, manfaat dari daging kelapa tua serta kelapa muda lainnya ialah dapat menurunkan kadar gula darah.

Hanya saja perlu untuk diimbangi dengan pola hidup sehat.

BACA JUGA:5 Daftar Olahraga Ini Cocok Dilakukan Lansia, Mudah dan Menyenangan untuk Orang Tua

BACA JUGA:Ramah untuk Pemula, Ini 8 Jenis Olahraga Ringan yang Bisa Dicoba, Yuk Mulai Hidup Sehat

4. Meningkatkan daya tahan

Buah kelapa kaya akan antioksidan, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Senyawa mangan serta antioksidan dalam daging kelapa dipercaya bisa mengurangi peradangan dan menjaga sistem pada imun tubuh.

Pasalnya, senyawa dari MCT yang ada di daging kelapa juga berperan untuk antijamur, antivirus, dan penghalang munculnya tumor.

Sumber: