Jeruk Nipis Dipercaya Ampuh Redakan Flu dan Batuk, Begini Cara Gunakannya!

Asam sitrat dalam yang ada di dalam jeruk nipis membantu merangsang produksi enzim pencernaan sehingga bermanfaat untuk mengatasi perut kembung atau sulit buang air besar. 

Kamu hanya perlu mencampurkan air perasan setengah buah jeruk nipis dengan segelas air hangat, lalu tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa.

Setelah itu, minum ramuan ini pada pagi hari sebelum makan untuk melancarkan sistem pencernaan secara alami.

BACA JUGA:422 Jamaah Haji Kloter 3 Bengkulu Tiba di Asrama Haji dalam Keadaan Sehat

BACA JUGA:Tingkatkan Kekuatan Otot hingga Kardiovaskular, Klaim 7 Manfaat Ini dengan Jogging Secara Rutin

4. Mengurangi Mual dan Muntah

Aroma segar pada jeruk nipis juga dapat membantu meredakan rasa mual. 

Kamu hanya perlu memeras setengah buah jeruk nipis ke dalam segelas air dingin, lalu tambahkan sedikit gula atau madu. 

Minum ramuan ini perlahan untuk membantu mengurangi rasa mual akibat mabuk perjalanan atau gangguan pencernaan. 

Selain itu, ramuan ini juga aman untuk digunakan saat mual ringan yang tidak disebabkan oleh penyakit serius.

BACA JUGA:Juli, Kejuaraan Karate Kapolda Bengkulu Siap Digelar: Rebut Hadiah Puluhan Juta Rupiah!

BACA JUGA:Suka Jogging? Ini 4 Waktu Terbaik untuk Melakukannya, Dapatkan Manfaat Maksimal untuk Kesehatan Tubuh

5. Menurunkan Demam

Jeruk nipis dapat membantu menurunkan demam karena sifatnya yang mampu mendinginkan tubuh. 

Untuk menggunakannya, kamu hanya perlu air perasan dua buah jeruk nipis dengan satu sendok makan madu dan segelas air hangat. 

Sumber: