Jangan Dipanaskan Lagi! Ini Bahaya Mengonsumsi Sayur Bayam Lebih Dari 6 Jam, Picu Berbagai Masalah Kesehatan

BACA JUGA:HUT Bhayangkara ke-79, Polda Bengkulu Bersinergi Bersihkan Pantai Panjang

BACA JUGA:3 Cara Memanfaatkan Bawang Merah, Bantu Redakan Demam Pada Anak, Obat Tradisional Alami

3. Diare

Bayam mengandung serat dalam jumlah yang tergolong tinggi. Ini membuat tubuh memerlukan waktu yang lebih lama untuk mencernanya.

Oleh karena itu, jika Anda kebanyakan makan bayam, salah satu kondisi yang bisa terjadi adalah diare.

BACA JUGA:Bawang Merah Mengandung Niancin, Bermanfaat Mencerahkan Kulit Secara Alami, Dapatkan 7 Manfaat Lainnya di Sini

BACA JUGA:Jadi Simbol Kehidupan di Mesir Kuno, Ini 14 Fakta Menarik Bawang Merah yang Jarang Diketahui

4. Asam Urat atau Gout

Siapa sangka, penyakit asam urat juga bisa terjadi akibat kebanyakan makan bayam. Hal ini terjadi karena jenis sayuran hijau tersebut memiliki kandungan purin.

Semakin banyak purin yang masuk, penumpukan asam urat di dalam tubuh akan semakin tinggi.

Lama-kelamaan, hal tersebut bisa memicu pembentukan kristal asam urat di jaringan tubuh. Akibatnya, Anda akan mengalami gejala-gejala, seperti bengkak dan nyeri sendi.

BACA JUGA:Kantor Setwan DPRD Provinsi Bengkulu Digeledah, Diduga Terkait Dana Perjalanan Dinas ASN yang Belum Dibayar

BACA JUGA:Bawang Hitam Tunggal Punya Segudang Manfaat, Bantu Atasi Masalah Kecantikan Kulit Wajah, Cek di Sini

5. Meningkatkan risiko batu ginjal

Efek samping bayam selanjutnya yaitu dapat meningkatkan risiko batu ginjal meski kasus ini sangat jarang terjadi. 

Sumber: