Tak Hanya Mencegah Diabetes, Ini Manfaat Lain Gambas untuk Kesehatan, Cek di Sini!

Kandungan mangan pada sayur oyong pun berfungsi untuk mendukung proses glukoneogenesi, hingga cocok untuk bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Mainkan Aplikasi Game Ini! Auto Dapet Reward Saldo DANA, Selesaikan Misi dan Kumpulkan Koin

BACA JUGA:Klaim di Sini! Aplikasi Penghasil Uang Gratis yang Perlu Dicoba, Cukup Selesaikan Misi

Dari beberapa kandungan tersebut, sudah pasti banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh saat mengonsumsinya.

Melansir dari laman resmi halodoc.com, berikut manfaat dari sayur gambas bagi kesehatan, diantaranya:

BACA JUGA:Cek Aplikasi Fizzo Novel Sekarang! Saldo DANA Gratis Cair Langsung dengan Cara Ini

BACA JUGA:Tanda Tangan Elektronik Wajib Diterapkan, Perpusda Seluma Dampingi OPD Gunakan Aplikasi Srikandi

Manfaat Gambas Untuk Kesehatan

1. Mencegah Penyakit Mata 

Mengonsumsi sayur gambas secara rutin mampu mencegah penyakit mata. Kandungan Vitamin A dapat mencegah degenerasi makula yang meningkatkan risiko seseorang mengalami kebutaan.

Mengonsumsi oyong yang mengandung Vitamin A membantu dalam mengurangi penyakit mata.

BACA JUGA:Bahas Kondisi Terkini Pelabuhan Pulau Baai, Polda Bengkulu Siap Jaga Keamanan Logistik di Pulau Enggano

BACA JUGA:Sinergi Pemkab dan Kejari, Seluma Segera Miliki Rumah Sakit Kejaksaan

2. Menjaga fungsi otak

Kandungan zat besi yang terdapat dalam gambas sangat penting bagi kesehatan otak. Tanpa adanya zat besi, maka otak tidak akan menerima oksigen yang cukup sehingga menurunkan produktivitas otak. Hal itu pula yang membuat kekurangan zat besi dalam tubuh dapat menimbulkan rasa gelisah, lalai, dan lebih mudah tersinggung.

BACA JUGA:Cek Resep Olahan Buah Markisa Ini, Enak dan Segar! Coba Sajikan Sehari-hari

Sumber: