Asam Lambung Bisa Turun dengan Merutinkan Minuman Ini! Baik bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:2 Kabupaten Terseret Kasus Korupsi Tambang, Kejati Bengkulu Periksa 15 Saksi

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa minuman sehat yang dapat meredakan asam lambung.

Minuman sehat untuk penderita asam lambung

1. Jus buah atau sayur

Penderita asam lambung dapat mengonsumsi jus buah atau sayur. Namun, tidak semua buah bisa dikonsumsi.

Misalnya buah-buahan sitrus seperti nanas, jeruk maupun apel memang tidak dianjurkan untuk dimakan/minum.

Kamu dapat memilih buah atau sayur yang cocok untuk penderita asam lambung, dengan memiliki kandungan asam yang rendah, sayuran seperti wortel, mentimun, bayam hingga lidah buaya.

Sementara buah-buahan yang bisa kamu konsumsi adalah semangka, bit, dan pir.

2. Air putih

Konsumsi air putih yang tepat diketahui bisa atasi asam lambung.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Tubuh dengan Konsumsi Kentang Secara Teratur, Cek Manfaatnya Disini! Nomor 4 Paling Dibutuhkan

BACA JUGA:Cukup Dijadikan Sebagai Masker! Raih Kecantikan Kulit Wajah Secara Alami dengan Gunakan Kulit Jeruk

Selain sebagai minuman sejuta umat, air putih juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

3. Susu almond

Diketahui susu almond baik untuk penderita asam lambung.

Sumber: