Cek di Sini! Cara Mudah Biar Sakit Perut Mereda, Bisa Konsumsi Air Cuka Sari Apel

BACA JUGA:4 Pilihan Olahraga untuk Membakar Lemak Perut dengan Cepat, Apa Saja? Cek Disini!

Cara mengatasi sakit perut secara alami

1. Konsumsi air putih

Air putih, meski tampak sepele, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Terlebih lagi, banyak minum air putih juga merupakan hal sederhana yang bisa dilakukan untuk mengobati sakit perut secara alami.

Jika membiarkan tubuh dalam keadaan dehidrasi, maka justru dapat membuat pencernaan sulit bekerja sehingga menyebabkan sakit perut.

Oleh karena itu, dokter umumnya menganjurkan untuk minum banyak air, setidaknya delapan gelas per hari, untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat.

BACA JUGA:4 Rumah Kayu Terbakar di Desa Sekayun Mudik, Warga Panik Selamatkan Harta Benda

BACA JUGA:Kenaikan Sejumlah Harga Bahan Pokok di Bengkulu Selatan Disambut Keluhan Pedagang dan Pembeli

2. Minumlah air cuka sari apel

Tentu saja ada teknik yang lebih praktis untuk meredakan sakit perut yang seperti diremas.

Dengan mencampurkannya dengan air, cuka sari apel bisa digunakan untuk meredakan sakit perut.

Beberapa penelitian telah menunjukkan keefektifan cuka sari apel dalam mengurangi sakit perut yang disebabkan oleh gastritis kronis.

Selain itu, probiotik yang terkandung dalam cuka sari apel berguna untuk memulihkan habitat bakteri di saluran pencernaan.

Anda bisa mengonsumsi cuka sari apel dalam bentuk permen selain dalam bentuk cair.

Sumber: