Cek Disini Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

BETVNEWS - Buah pir tawarkan beberapa manfaat baik untuk kesehatan tubuh, simak informasi selengkapnya disini.

Dalam buah pir terdapat banyak kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dari berbagai masalah penyakit.

BACA JUGA:Dugaan Korupsi Tambang, Aset PT Ratu Samban Mining di Bengkulu Tengah Disita

BACA JUGA:Cek di Sini! Cara Mudah Biar Sakit Perut Mereda, Bisa Konsumsi Air Cuka Sari Apel

Diketahui dalam buah pir tersimpan kandungan nutrisi mulai dari karbohidrat, serat, vitamin (seperti C dan K), mineral (seperti kalium, kalsium, fosfor, dan magnesium), serta antioksidan.

Selain itu buah yang satu ini juga kaya akan kandungan air dan memiliki rasa asam manis serta berstektur lembut ketika dikonsumsi.

Melansir dari alodokter berikut ini rangkaian rinci kandungan nutrisi yang tersimpan dalam 100 gram buah pir.

Kandungan Nutrisi Buah Pir

• 15 gram karbohidrat
• 10 gram gula
• 3 gram serat
• 115 kalium
• 12 miligram fosfor
• 9 miligram kalsium
• 7 miligram magnesium
• 25 IU vitamin A
• 4 miligram vitamin C

Sehingga dari kandungan nutrisi inilah menjadikan buah yang berasal dari Asia tengah ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Lantas apa saja manfaat buah pir untuk kesehatan?

Untuk itu, berikut ini telah BETV rangkum sederet manfaat yang ditawarkan buah pir untuk menjaga kesehatan tubuh dari berbagai masalah penyakit.

BACA JUGA:4 Rumah Kayu Terbakar di Desa Sekayun Mudik, Warga Panik Selamatkan Harta Benda

BACA JUGA:Belanja Pegawai Tembus 40 Persen, BKPSDM Bengkulu Selatan Tunda Penerimaan ASN dari Luar Daerah

Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

Sumber: