Ada 7 Tawaran Manfaat Utama Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh, Cek Disini!

Lantas apa saja manfaat ubi ungu untuk kesehatan tubuh?

Untuk itu, berikut ini telah BETV rangkum 7 manfaat yang ditawarkan ubi ungu untuk menjaga kesehatan tubuh dari serangan penyakit.

BACA JUGA:Baik Dikonsumsi Si Kecil, Labu Madu Tawarkan 9 Manfaat Ini untuk Kesehatannya, Klaim di Sini!

BACA JUGA:Cek Langsung Disiplin ASN, Wabup Yevri Pimpin Apel Pagi Bergilir di Seluruh OPD

Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Pertama adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. 

Hal ini antara nabi Allah mengandung vitamin C dan jumlah antosianin yang berperan sebagai antioksidan yang tentunya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Aku nanya itu saja selain antioksidan dan juga antosianin, ubi ungu ini juga mengandung sifat antiinflamasi sehingga dapat melindungi tubuh dari peradangan. 

2. Meredakan Gejala Asma

Manfaat ubi ungu untuk kesehatan berikutnya adalah untuk meredakan gejala asma berkat senyawa antioksidan dan juga vitamin A yang ada di dalamnya. 

Oleh sebab itu jika kamu mengalami masalah kesehatan yang satu ini maka kamu bisa mencoba mengonsumsi ubi ungu untuk mengatasi asma yang kamu miliki. 

BACA JUGA:Inilah Pilihan Jenis Kopi yang Aman untuk Lambung, Ampuh Cegah Sakit Maag, Ada Kopi Susu hingga Kopi Luwak

BACA JUGA:Dinonjobkan Tanpa Prosedur, Mantan Kadis Pemprov Bengkulu Mengadu ke Komisi I DPRD

3. Menjaga Kadar Gula Darah

Sumber: