6 Manfaat Terbaik Rambutan untuk Kesehatan Ibu Hamil, Nomor 2 Paling Penting

Buah rambutan dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan saat hamil, karena memiliki kandungan serat dan air yang tinggi.

Lebih dari itu, kandungan tersebut dapat membantu mengeluarkan tinja dari dalam tubuh sehingga mencegah sembelit selama hamil.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Jahe Emprit Aman untuk Dikonsumsi Anak-Anak, Cek Disini Tawaran Manfaatnya!

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Madu Hitam Saat Perut Kosong, Ini 5 Efek Samping yang Ditimbulkan Jika Diabaikan

4. Dapat Membantu Proses Pembentukan Tulang Pada Janin

Selain mengandung vitamin C, buah rambutan juga memiliki kandungan kalsium. Diketahui kandungan ini sangat dibutuhkan selama masa kehamilan, karena dapat membantu pembentukan tulang janin.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat berikutnya yang ditawarkan buah rambutan untuk kesehatan ibu hamil ialah dapat menurunkan tekanan darah.

Dikarenakan dalam buah rambutan ada kandungan serat dan anti-oksidan yang berperan dalam memperlancar peredaran darah dalam tubuh, mencegah tertimbunnya lemak di pembuluh darah.

BACA JUGA:Sering Nyeri Saat Menstruasi? Coba Redakan dengan Jahe Emprit, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Wanita

BACA JUGA:Mau Kulit Mulus Tanpa Jerawat? Gunakan Madu Hitam untuk Perawatan Wajah, Cek Caranya di Sini

6. Diet Alami Ibu Hamil

Manfaat yang tak kalah pentingnya yaitu buah rambutan ini cocok untuk dijadikan bahan alami untuk menjaga berat badan selama kehamilan.

Pasalnya pada buah rambutan terdapat kandungan serat dan karbohidrat yang dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan akan berkurang dan membuat berat badan jadi terjaga.

BACA JUGA:Ada Wedang Jahe hingga Camilan Jahe, Begini Cara Mengolah Jahe Emprit Jadi Obat Tradisional

Sumber: