6 Manfaat Air Rebusan Daun Panda untuk Kesehatan, Salah Satunya dapat Meningkatkan Nafsu Makan

BETVNEWS - Ada 6 manfaat yang ditawarkan air rebusan daun pandan untuk kesehatan, simak selengkapnya disini.

Daun pandan ini dapat diolah menjadi air rebusan herbal yang dimanfaatkan untuk menagkal berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Yakin Mau Dilewatkan Begitu Saja? Yuk Cobain Resep Olahan Dari Bahan Utama Daun Pandan, Dijamin Nagih!

BACA JUGA:5 Cara Mengolah Daun Jambu Biji Sebagai Obat Herbal, Mujarab Digunakan Mengatasi Masalah Pencernaan

Manfaat yang ditawarkannya mulai dari meningkatkan nafsu makan, mengatasi insomnia dan stres, hingga melancarkan pencernaan.

Nah hal ini didukung dari kandungan nutrisi yang tersimpan dalam daun pandan, sehingga menghasilan khasiat dari air rebusan daun pandan.

Diketahui dalam daun pandan tersimpan kandungan nutrisi mulai dari karbohidrat, protein, kalsium, magnesium, vitamin C, vitamin A, hingga fosfor. 

Selain itu, ada juga kandungan senyawa aktif seperti yang dapat bertindak sebagai antibakteri seperti flavonoid, glikosida, polifenol, saponin, dan alkaloid.

BACA JUGA:Susah untuk Hilangkan Komedo Diwajah? Coba Gunakan Masker Daun Pandan, Cek Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Hilangkan Keriput Secara Alami, Ini 6 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Mengatasi Masalah Wajah

Untuk lebih jelasnya, berikut ini kandungan nutrisi detail dalam 100 gram daun pandan melansir dari laman tirto.id.

Kandungan Nutrisi Daun Pandan

• Kalori : 321
• Protein : 2,2 gram
• Karbohidrat: 78 gram
• Lemak : 0 gram
• Serat : 11% dari nilai kebutuhan harian
• Zat besi : 32% dari nilai kebutuhan harian
• Kalsium : 10% dari nilai kebutuhan harian
• Fosfor : 9% dari nilai kebutuhan harian

Sehingga dari kandungan nutrisi inilah tersimpan beberapa manfaat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kendati demikian, yuk cobain olahan air rebusan daun pandan agar manfaatnya dapat kamu rasakan.

Sumber: