Cek di Sini! Manfaat Konsumsi Temulawak yang Jarang Diketahui, Bisa Bikin Pencernaan Makin Sehat

Selain digunakan sebagai bumbu masakan, temulawak tentunya memiliki segudang manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan, berikut telah BETV rangkum, simak di sini.

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh 

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Temulawak bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan lantaran ekstrak temulawak dipercaya dapat merangsang produksi empedu, yang penting untuk pencernaan lemak.

Temulawak juga memiliki sifat karminatif yang membantu meredakan kembung dan gas. 

Selain itu, tanaman ini berpotensi untuk mengatasi gangguan pencernaan lainnya, seperti mual dan nyeri perut. 

Dengan menjaga kesehatan pencernaan, temulawak turut mendukung penyerapan nutrisi yang optimal, sehingga tubuh dapat berfungsi lebih baik.

BACA JUGA:5 Ragam Manfaat Anggur Bagi Kecantikan, Menyamarkan Bekas Jerawat dan Mengangkat Sel Kulit Mati

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Konsumsi Anggur Segara Setiap Hari, Bantu Optimalkan Kesehatan dari Dalam

2. Meredakan nyeri dan peradangan

Kandungan kurkuminoid dalam temulawak berfungsi sebagai analgesik alami sehingga bermanfaat untuk meredakan nyeri dan peradangan.

Sifat ini sangat berguna bagi mereka yang mengalami nyeri sendi atau otot akibat aktivitas fisik yang berat. 

Terdapat berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa temulawak dapat mengurangi peradangan pada kondisi seperti arthritis.

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi temulawak secara rutin, maka kamu dapat merasakan penurunan tingkat nyeri dan peningkatan mobilitas, sehingga kualitas hidup pun dapat terjaga.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Suka, Sayang Melewatkan 5 Manfaat Daun Ketumbar Ini untuk Kesehatan, Apa Saja?

Sumber: