Beda dari Teh Lainnya, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Teh Hitam Rutin Setiap Pagi

Dilansir dari beberapa sumber, inilah berbagai manfaat mengonsumsi teh hitam di pagi hari. Simak selengkapnya ulasan di bawah ini.

BACA JUGA:Beri Dukungan Penuh, BRI Resmi Melepas Tim LKG Bertanding di Piala Dunia Remaja 'Gothia Cup' di Swedia

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Berkantor di Pulau Enggano, Ini Agendanya

Manfaat Mengonsumsi Teh Hitam di Pagi Hari

1. Meningkatkan kesehatan Jantung

Teh hitam mengandung antioksidan, salah satunya flavonoid. Flavonoid bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Mengonsumsi teh hitam di pagi hari mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Mampu mencegah obesitas

Teh hitam juga mengandung polifenol didalamnya. Polifenol menekan lemak serta gula dalam tubuh, sehingga mampu menghambat kenaikan berat badan dan mencegah obesitas.

Teh hitam juga rendah kalori, ini sangat cocok diminum oleh kamu yang sedang program diet tau menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Atap Bocor dan Plafon Lapuk, RSUD Hasanuddin Damrah Butuh Renovasi Menyeluruh

BACA JUGA:3.247 Ton Bantuan Pangan Beras Disalurkan ke 162.370 Penerima di Provinsi Bengkulu

3. Mengurangi risiko diabetes

Teh hitam mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Dalam teh hitam mengandung antioksidan yang namanya katekin.

Kandungan katekin inilah yang terbukti mampu mengontrol diabetes. Teh hitam dapat dikonsumsi tanpa dengan tambahannya gula.

Sumber: