Cek Disini Manfaat Kelapa Muda Kesehatan Wanita, Tak Terkecuali Dapat Mengatasi Masalah Nyeri Haid
Cek Disini Manfaat Kelapa Muda Kesehatan Wanita, Tak Terkecuali Dapat Mengatasi Masalah Nyeri Haid--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Kelapa muda tawarkan beberapa manfaat terbaik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan wanita.
Setiap wanita tentunya menginginkan tubuh dan kulit yang sehat setiap harinya, dengan begitu saat melakukan aktivitas diluar ruangan akan percaya diri.
BACA JUGA:Pelajar di Kepahiang Alami Luka Berat Setelah Jadi Korban Kekerasan Oleh Teman Prianya
BACA JUGA:Klaim 8 Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Batu Ginjal
Pasalnya dalam kelapa muda ini tersimpan kandugan nutrisi yang begitu banyak mulai dari kalium, natrium, dan magnesium, serta karbohidrat, serat, protein, vitamin C, dan antioksidan.
Sehingga dari kandungan nutrisi inilah kelapa muda dapat memberikan manfaat terbaik dalam menjaga kesehatan tubuh wanita agar terhindar dari serangan penyakit.
BACA JUGA:Tak Hanya Digoreng dapat Juga Dibakar, Cek Rekomendasi Resep Olahan Ikan yang Bisa Kamu Coba Dirumah
BACA JUGA:Suka Makan Ikan? Yuk Kreasikan Jadi Olahan Ikan Goreng, Intip Resepnya Disini!
Tapi tak hanya itu melansir dari laman resmi, berikut ini rincian detail kandungan nutrisi utama dalam kelapa muda.
Kandungan Nutrisi Kelapa Muda
Air Kelapa Muda:
- Elektrolit: Kalium, natrium, dan magnesium penting untuk menjaga keseimbangan cairan dan fungsi tubuh.
- Karbohidrat: Sumber energi utama.
- Serat: Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
- Protein: Penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
- Vitamin C: Antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
- Antioksidan: Melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Eriansyah Akhirnya Ditahan, Tersangka Korupsi Samisake Bengkulu Rugikan Negara Rp117 Juta
BACA JUGA:Cek di Sini, Makanan dan Minuman yang Cocok untuk Kesehatan Gigi, Kamu Perlu Tahu
Daging Kelapa Muda:
- Protein: Penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
- Lemak: Sumber energi dan membantu penyerapan vitamin.
- Serat: Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
- Mineral: Kalsium, fosfor, dan lainnya yang penting untuk kesehatan tulang dan fungsi tubuh lainnya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
