Cek di Sini! Ini Sayuran yang Bisa Picu Asam Lambung Naik, Hati-hati

BETVNEWS - Ada beberapa sayuran yang diketahui dapat memicu asam lambung, simak lengkapnya di sini.

Jika asam lambung atau GERD sudah naik, akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan mulai dari mual, pusing, sakit perut, hingga sesak.

Untuk itu, ada beberapa jenis sayuran yang perlu kamu hindari saat sedang mengalami asam lambung, kamu perlu tahu ini.

Hal ini karena bawang bombay mengandung gas yang dapat membuat perut kembung, sehingga mempengaruhi kadar asam di dalam lambung.

Salah satu sayuran yang tidak boleh dikonsumsi oleh pengidap asam lambung adalah bawang putih.

BACA JUGA:Cek! Begini Cara Mengolah Jahe Jadi Obat Tradisional, Ada Jahe Madu hingga Jahe Susu

BACA JUGA:Pusing Dengar Suara Tikus di Rumah? Gunakan 7 Bahan Alami untuk Mengusirnya, Cek Daftarnya di Sini

Gas tersebut dapat membuat cairan asam di dalam lambung melonjak keluar sehingga menimbulkan rasa mual dan tidak nyaman di area lambung.

Seperti yang diketahui bahwa pengidap asam lambung tidak dapat mengkonsumsi makanan atau minuman sembarangan karena dapat menyebabkan kambuh dan memperparah gejala asam lambung.

Oleh karena itu, agar kadar asam di dalam lambung tidak berlebih kamu direkomendasikan mengkonsumsi makanan lembut atau, tidak terlalu pedas, tidak asam, tidak berkafein, dan tinggi serat seperti sayur.

BACA JUGA:Bahan Dapur Serba Guna, Ini 5 Cara Memanfaatkan Baking Soda, Menghilangkan Bau hingga Noda di Wajan

BACA JUGA:5 Manfaat Baking Soda Sebagai Pembersih Alat Dapur Ini Jarang Diketahui, Cek di Sini

Tidak hanya bawang putih, sayur kol, kembang kol, sawi putih, dan daun mint juga termasuk ke dalam sayuran yang harus dihindari oleh penderita GERD  karena dapat memicu kambuhnya asam lambung.

Dilansir dari alodokter.com, berikut beberapa sayuran yang dapat picu asam lambung dan perlu dihindari.

Sumber: