Ibu Hamil Perlu Hati-hati Konsumsi Buah Kelengkeng Ini, Cek Efek Samping Lainnya di Sini

BETVNEWS - Buah kelengkeng dapat dikonsumsi sehari-hari, hanya saja ada beberapa efek samping jika ibu hamil mencoba memakannya sembarangan.

Selain baik untuk tubuh, buah kelengkeng bisa sebabkan beberapa efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan.

Buah kelengkeng ini terkenal dengan rasa manis dan segarnya, selain itu ia populer karena mengandung banyak asupan nutrisi, vitamin serta antioksidan.

Buah dengan julukan mata kucing ini mengandung beragam jenis vitamin seperti, vitamin C, vitamin B, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan, yang bermanfaat dalam menunjang kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Ini Manfaat dari Daun Mangga yang Perlu Diketahui, Cek di Sini! Punya Sifat Antiperadangan

BACA JUGA:Tak Perlu Beli Mending Bikin Sendiri Dirumah, Ini Resep Pempek Kapal Selam yang Lezat, Lengkap Bersama Cukonya

Tak heran jika kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang digemari oleh banyak orang di Indonesia.

Mengonsumsi buah ini dapat memberikan manfaat diantaranya energi, mencegah dehidrasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta melindungi kulit dari radikal bebas.

Hanya saja ada beberapa efek samping yang perlu diketahui agar dapat menghindari masalah kesehatan tersebut.

Berikut ini telah dirangkum beberapa efek samping buah kelengkeng yang perlu diketahui.

Efek samping buah kelengkeng yang perlu diketahui

1. Bahaya untuk ibu hamil

Mengonsumsi buah kelengkeng saat hamil dapat menyebabkan ibu hamil mengalami hot flashes.

BACA JUGA:Resep Minuman Segar Sehari-hari Ini Aman Dikonsumsi, Cek Pilihannya di Sini

Sumber: