Cek Efek Samping Buah Buah Peach Ketika Dikonsumsi Berlebihan, Bisa Menimbulkan Diabetes

BETVNEWS - Buah peach sebagai Buah populer di dunia memiliki efek samping terlebih ketika dikonsumsi secara berlebihan, tidak sesuai anjuran gizi harian.

Buah peach secara umum aman dan menyehatkan jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, tetapi ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan.

BACA JUGA:Harus Tahu! 8 Jenis Buah Peach Ini Ada di Indonesia, Mudah Ditemukan di Supermarket

BACA JUGA:Dari Wilayah Kepulauan, UMKM Ini Berhasil Jadi Pemasok Program MBG dengan Dukungan Pembiayaan BRI

Meskipun peach tidak dikategorikan sebagai buah yang berbahaya, penting untuk mengenali dan mengetahui efek samping ini agar lebih bijak ketika ingin mengonsumsinya.

Buah peach atau persik merupakan buah batu yang berasal dari keluarga Rosaceae, sama seperti buah ceri, aprikot, dan plum.

Asal usul buah ini diyakini berasal dari Tiongkok, di mana peach telah dibudidayakan selama lebih dari 2.000 tahun.

BACA JUGA:LinkUMKM, Platform Digital BRI Yang Telah Dimanfaatkan 12,9 Juta UMKM Untuk Naik Kelas

BACA JUGA:Perkuat Fundamental Bisnis Melalui Transformasi, BRI Cetak Laba Rp 26,53 Triliun

Buah ini memiliki ciri khas kulit yang halus atau sedikit berbulu, daging yang berair dan manis, serta biji keras di tengahnya.

Warna daging buah peach bisa bervariasi, mulai dari putih, kuning, hingga oranye. Peach sering dikonsumsi dalam keadaan segar, namun juga bisa dikeringkan, dibuat menjadi jus, selai, atau digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan penutup dan salad.

BACA JUGA:Kapolres Seluma Pimpin Sertijab, Kabag Ops, Kasat Lantas dan Kapolsek Berganti

BACA JUGA:Wakapolda Bengkulu Kunjungi Polres Seluma, Dorong Percepatan Program Ketahanan Pangan

Peach terkenal karena rasanya yang manis dan aromanya yang khas. Selain itu, buah ini dikenal kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan kalium.

Sumber: