Manfaat Konsumsi Minum Teh Peppermint Sehari-hari, Dapat Menurunkan Berat Badan, Cek di Sini

Selain olahan minuman herbal seperti teh, diketahui peppermint dapat juga dijadikan sebagai pelengkap makanan, obat kumur, permen karet, pasta gigi, hingga minyak esensial.

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa manfaat teh peppermint yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Mengandung Vitamin C dan AHA, Begini Cara Alami Mengatasi Jerawat dengan Buah Peach

BACA JUGA:Masukkan Buah Peach ke Dalam Menu Makanan Si Kecil, Dapatkan 4 Manfaatnya untuk Kesehatan

Manfaat teh peppermint untuk kesehatan

1. Membantu menurunkan berat badan

Diketahui manfaat teh peppermint ini dapat membantu seseorang menurunkan berat badan.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni selain bebas kafein, teh tersebut juga bebas kalori dan punya sensasi rasa menyegarkan.

Bahkan, teh ini bisa menekan nafsu makan, sehingga bisa membantu untuk menurunkan berat badan secara ideal.

BACA JUGA:Harus Tahu! 8 Jenis Buah Peach Ini Ada di Indonesia, Mudah Ditemukan di Supermarket

BACA JUGA:Mengguggah Selera! Cobain Resep Olahan Ayam yang Enak dan Dijamin Nambuh Terus, Cek Disini Resepnya

2. Meningkatkan kualitas tidur

Jika kamu memiliki masalah dalam tidur, dapat mencoba mengonsumsi teh peppermint ini.

Selain itu, teh peppermint ini bebas dari kafein, sehingga menjadi pilihan yang bagus untuk dikonsumsi sebelum tidur.

Tanaman herbal ini bisa menjadi pelemas otot yang dapat membantu merilekskan tubuh sebelum tidur.

Sumber: