Wajib Diketahui! Inilah 6 Manfaat Utama Belimbing Bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Cegah Sakit Maag

BETVNEWS - Buah belimbing tawarkan 6 manfaat terbaik untuk menjaga kesehatan dari serangan beberapa penyakit yang bisa membahayakan tubuh.

BACA JUGA:Bagus untuk Perawatan Kulit, Ini Dia Manfaat Tak Terduga Daun Katuk bagi Kecantikan Alami

BACA JUGA:Meningkatkan Produksi ASI, Ketahui Manfaat Lain Mengonsumsi Daun Katuk Setelah Melahirkan

Pasalnya dalam buah belimbing ini banyak tersimpan kandungan nutrisi mulai dari vitamin C, serat, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan seperti antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus.

Sebagaimana melansir dari laman alodokter.com, berikut rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam 100 gram belimbing.

Kandungan Nutrisi Belimbing

• Karbohidrat
• Serat
• Protein
• Vitamin C
• Vitamin B5
• Vitamin B9 (asam folat)
• Natrium
• Kalsium
• Tembaga
• Kalium
• Magnesium

BACA JUGA:Provinsi Bengkulu Bentuk Tim Ahli Pendaftaran Cagar Budaya, Dukung Pelestarian Warisan Sejarah

BACA JUGA:Cek di Sini! Cara Cepat Biar Tidur Nyenyak di Malam Hari, Jadwalkan Waktu Tidurmu

Sehingga dari kandungan yang beragam ini akan menghasilkan segudang manfaat terbaik untuk kesehatan seperti meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan membantu menurunkan berat badan.

Salah satu manfaatnya yang sudah terbukti nyata yaitu ampuh dalam mencegah sakit maag, seperti halnya yang sudah diteliti Indonesian Journal of Global Health Research mengatakan bahwa belimbing diyakini dapat mencegah terbentuknya luka pada lambung.

BACA JUGA:Cek Olahan Daun Pandan Jadi Masker Ini, Bikin Kulit Sehat Terawat Alami, Ini Caranya

BACA JUGA:Terima Santri dari Seluruh Indonesia, Pondok Tahfidz Al-Qur’aniyah BS Buka Beasiswa hingga 15 Agustus

Nah, untuk lebih jelasnya simaklah dalam rangkaian artikel BETV kali ini.

Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

Sumber: