Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Efek Samping Mengonsumsi Daun Katuk Jika Berlebihan!

Beberapa orang mungkin mengalami gejala seperti diare, mual, atau kembung setelah mengonsumsi daun katuk.

Hal ini mungkin disebabkan oleh tingginya serat yang terdapat dalam daun katuk, yang dapat menyebabkan perut tidak nyaman jika dikonsumsi dalam jumlah besar, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa dengan makanan berserat tinggi.

Untuk menghindari masalah pencernaan ini, maka sebaiknya konsumsi daun katuk dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan.

BACA JUGA:Gegara Ayam, Cekcok Warga Tanah Abang Seluma Berakhir Maut

BACA JUGA:Mengenali Jenis Daun Pandan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Pandan Laut, Cek di Sini

3. Reaksi Alergi 

Meskipun jarang terjadi, namum beberapa orang mungkin dapat mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi daun katuk.

Gejala alergi ini dapat berupa ruam kulit, gatal-gatal, atau bahkan reaksi anafilaksis yang lebih serius pada orang yang sensitif.

Oleh karena itu, bagi mereka yang baru pertama kali mencoba daun katuk, sangat dianjurkan untuk memperkenalkan makanan ini sedikit demi sedikit.

Jika kamu menemukan adanya tanda-tanda reaksi alergi, sebaiknya segera menghentikan konsumsi dan berkonsultasi dengan tenaga medis.

BACA JUGA:Sambut HUT RI ke-80, Dikbud Bengkulu Selatan Gelar Lomba Tari dan Musik Tradisional

BACA JUGA:Pemkab Seluma Siapkan Pembagian 1.000 Bendera Merah Putih Sambut HUT RI ke-80

4. Penurunan Kadar Gula Darah  

Daun katuk juga dapat berkontribusi pada penurunan kadar gula darah.

Meskipun ini bisa bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes, namun konsumsi daun katuk dalam jumlah yang sangat besar dapat menyebabkan kadar gula darah menurun terlalu rendah, yang dikenal sebagai hipoglikemia.

Sumber: