Pernah Makan Kuaci? Cek Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya untuk Kesehatan

BETVNEWS - Pernah makan kuaci? Selain dikonsumsi sebagai camilan, kuaci mempunyai kandungan nutrisi melimpah sehingga banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Mengonsumsi kuaci dapat menjaga kesehatan tubuh, kulit, bahkan kecantikan secara alami.

Oleh karena itu, penting megetahui apa saja manfaat kuaci bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Manfaat Lain Konsumsi Buah Manggis Sehari-hari, Cek di Sini! Ampuh Menunjang Sistem Imun

BACA JUGA:Daun Sirih hingga Goldenseal Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Cek Rekomendasi Tanaman Herbal Lainnya!

Ada beberapa manfaat kuaci untuk kesehatan tubuh yang tidak boleh untuk dilewatkan begitu saja terutama bagi kamu yang menyukai camilan yang satu ini.

Kuaci yang biasanya berasal dari biji bunga matahari ini telah lama menjadi camilan yang disukai oleh banyak orang berkat rasanya yang gurih dan teksturnya yang renyah.

Kuaci ternyata kaya akan nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

BACA JUGA:Cek di Sini! Cara Mudah Mencegah Biang Keringat di Kulit, Cukup Lakukan Secara Rutin

BACA JUGA:Raih Penghargaan Best Domestic Custodian Bank, BRI Catatkan Nilai Asset Under Custody Terbesar di Indonesia

Biji bunga matahari yang menjadi bahan utama kuaci mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin E, serta mineral seperti magnesium dan selenium.

Kandungan ini tentunya membuat kuaci berperan besar dalam menjaga kesehatan jantung, kulit, hingga meningkatkan daya tahan tubuh. 

BACA JUGA:BRI Raih Penghargaan ASEAN Corporate Governance Scorecard (ACGS), Bukti Komitmen Tata Kelola yang Unggul

BACA JUGA:Walikota Hadiri Rakernas di Yogyakarta, Bangun Jaringan Pengembangan Pariwisata

Sumber: