Punya Masalah Pada Pencernaan? Coba Atasi dengan Air Rebusan Daun Sembung, Cukup Diminum 2 Kali Sehari!

1. Merebus Daun Sembung Untuk Diminum

Cara pertama yang bisa kamu gunakan untuk untuk mengolah daun sembung ini adalah dengan cara merebusnya untuk dikonsumsi. 

Metode ini adalah cara yang paling sering digunakan untuk memanfaatkan daun sembung. 

Kamu hanya perlu merebus beberapa lembar daun sembung segar dalam 500 ml air hingga airnya berkurang setengah. Setelah itu, saring air rebusan dan minum dalam keadaan hangat. 

Rebusan daun sembung ini sering digunakan untuk mengatasi gejala demam, batuk, dan masalah pencernaan. 

Konsumsi bisa mengonsumsi air rebusan daun sembung ini dua kali sehari membantu tubuh mendapatkan manfaat secara optimal.

BACA JUGA:Taukah Kamu? Konsumsi Daun Sembung Ternyata dapat Mengatasi Sakit Asma, Cek 7 Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah Manfaat Tak Terduga Daun Sembung untuk Bayi, Tak Terkecuali Atasi Batuk Pilek

2. Dijadikan Teh Herbal

Selain direbus langsung, daun sembung juga dapat dikeringkan terlebih dahulu untuk dijadikan teh herbal. 

Setelah dikeringkan di bawah sinar matahari, daun dapat disimpan dalam wadah kedap udara. 

Saat hendak menggunakannya, ambil satu sendok teh daun kering, lalu seduh dengan air panas seperti membuat teh biasa. 

Teh daun sembung ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mengurangi perut kembung, dan memberikan efek menenangkan pada tubuh.

BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Lain Buah Rambutan, Dipercaya Mencegah Penuaan Dini

BACA JUGA:Ketahui Segudang Manfaat Istimewa Daun Sembung untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Menjaga Imun Tubuh

Sumber: