Cek Manfaat Lain Singkong bagi Kesehatan di Sini, Ampuh Mencegah Sembelit

6. Meningkatkan fungsi otak

Manfaat singkong untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu meningkatkan fungsi otak.

Kemampuan ini diperoleh dari kandungan kalium di dalamnya.

BACA JUGA:Punya Kandungan Nutrisi Melimpah, Cek di Sini Manfaat yang Bisa Diklaim Tubuh dari Biji Ketumbar

BACA JUGA:Meski Terbatas Anggaran, HUT RI ke-80 di Bengkulu Selatan Tetap Meriah

Hal tersebut sejalan dengan penelitian yang dituangkan melalui jurnal BBA Molecular Basis of Disease mengungkapkan bahwa mengonsumsi kalium dapat membantu meningkatkan kemampuan berpikir dan daya ingat.

7. Menjaga daya tahan tubuh

Manfaat singkong untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga daya tahan tubuh.

Kandungan vitamin C yang dimiliki singkong dapat membantu menjaga daya tahan tubuh.

Hal ini karena vitamin C bekerja sebagai antioksidan yang mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas.

Dengan begitu, vitamin C membantu sel imun menghancurkan apa pun yang menyebabkan infeksi dalam tubuh.

BACA JUGA:Ngemil Apel Fuji di Pagi Hari, Ini Manfaatnya Buat Kesehatan

BACA JUGA:Tahu Baik untuk Ibu Hamil, Konsumsi Rutin Dipercaya Dapat Membantu Perkembangan Janin, Ini Manfaatnya

8. Penambah energi

Manfaat singkong untuk kesehatan yang pertama adalah efektif menambah energi. Singkong memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi sehingga dapat memberikan stamina terhadap tubuh.

Sumber: