Cek Efek Samping Makan Cabai Rawit Sehari-hari Ini, Bisa Sebabkan Reaksi Alergi

Meskipun cabai dapat merangsang pelepasan endorfin yang memberikan perasaan bahagia, namun rasa pedas yang ekstrem dapat menyebabkan stres fisik pada tubuh.

Hal ini dapat memicu respons stres yang meningkatkan kecemasan sehingga bagi sebagian orang, pengalaman ini mungkin menyebabkan ketidaknyamanan mental dan emosional.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali batasan pribadi dalam mengonsumsi makanan pedas seperti cabai rawit agar kondisi ini tidak terjadi pada tubuhmu.

BACA JUGA:Cek Manfaat Lain Singkong bagi Kesehatan di Sini, Ampuh Mencegah Sembelit

BACA JUGA:Konsumsi Susu Kedelai Dapat Menjaga Kesehatan Hati, Cek Manfaat Rincinya di Sini

5. Gangguan pencernaan  

Efek samping yang dapat terjadi pada tubuhmu adalah gangguan pencernaan.

Pasalnya, konsumsi cabai rawit yang berlebihan dapat mengiritasi lambung dan saluran pencernaan.

Kandungan capsaicin yang memberikan rasa pedas pada cabai ini dapat merangsang sekresi asam lambung secara berlebihan.

Bagi sebagian orang, hal ini dapat menyebabkan mulas, kram perut, atau bahkan diare.

Gejala ini biasanya lebih parah bagi individu yang sudah memiliki riwayat masalah pencernaan, seperti gastritis atau sindrom iritasi usus.

Bukan hanya itu, mengonsumsi cabai dalam jumlah besar secara terus-menerus bisa memicu peradangan pada lapisan lambung, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan jangka panjang.

BACA JUGA:Cek Resepnya! 5 Camilan Santai Berbahan Apel Cocok Temani Kopi Hangatmu Hari Ini

BACA JUGA:Meski Terbatas Anggaran, HUT RI ke-80 di Bengkulu Selatan Tetap Meriah

Inilah beberapa efek samping konsumsi cabai rawit yang perlu diketahui. Semoga membantu.

Sumber: