Daun Bawang Bisa Mencegah Sembelit, Cek Sekarang Manfaat Lainnya bagi Kesehatan Tubuh

Sebuah penelitian menyebukan bahwa adanya kandungan serat dan allicin yang ada di dalam daun bawang, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Bahkan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang dibutuhkan tubuh.

Bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi dapat memulai mengonsumsi daun bawang ini secara rutin.

4. Mencegah penuaan dini

Tidak hanya mencerahkan dan meremajakan kulit, daun bawang dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Kamu Kehabisan Ide dengan Menu Makan Hari Ini? Tenang, Yuk Cobain Resep Olahan Masakan Kacang Panjang

BACA JUGA:Cocok Dijadikan Penambah Nutrisi Harian Bayi! Cobain Nih Bunda Resep Olahan MPASI Kacang Panjang

Hal ini karena adanya kandungan vitamin A, vitamin E, dan vitamin K yang bisa menangkal radikal bebas di kulit wajah agar dapat mencegah penuaan dini.

5. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat lainnya yakni diketahui daun bawang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan jantung.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti magnesium, kalium, dan kalsium yang bisa menjaga tekanan darah sehingga mempengaruhi kesehatan jantung.

Bahkan kadar kalium ini juga baik untuk tubuh yang membantu perpindahan sinyal listrik di sistem saraf dan jantung.

BACA JUGA:Klaim 7 Manfaat Utama Kacang Panjang untuk Kesehatan, Tak Terkecuali Dapat Kurangi Risiko Asam Urat

BACA JUGA:Bupati Bengkulu Selatan Matangkan Rencana Pembangunan Pabrik Air Minum Kemasan di Air Nipis

6. Mencegah infeksi

Sumber: