Bahaya Kelelahan Jika Terus Diabaikan, Bisa Depresi hingga Ancaman Penyakit Jantung!

BACA JUGA:Siapkan Rekening! Bansos ini Cair Rp750.000 Setelah Lebaran, Simak Informasinya di Sini.

2. Penyakit jantung

Kita sering melihat berita di TV bahwa seseorang meninggal mendadak karena serangan jantung atau penyakit jantung koroner.

Penyakit ini disebabkan ketika pembuluh darah di jantung tersumbat oleh aterosklerosis atau plak.

Jadi, sekali lagi, jangan remehkan kondisi tubuh yang lelah.

BACA JUGA:Panduan Lengkap Niat dan Tata Cara Puasa Syawal yang Bisa Dimulai Hari Ini

3. Depresi

Kelelahan tidak hanya menyerang fisik, tapi juga mental.

Jika Anda mengalami kelelahan mental yang disebabkan oleh tekanan dari lingkungan, Anda mungkin terkena apa yang disebut depresi.

Beberapa cara untuk mengatasi kelelahan mental adalah dengan mencoba menenangkan diri atau memberi tahu seseorang yang Anda percayai.

BACA JUGA:Resmi Dibuka, Festival Sekujang di Talang Benuang Seluma Ramai Dipenuhi Pengunjung

4. Anemia

Kelelahan juga bisa menjadi penyebab anemia.

Anemia adalah kondisi di mana tubuh mengalami kekurangan sel darah merah.

BACA JUGA:Segera Daftar! Kartu Prakerja Gelombang 51 Dapat Insentif hingga Rp4.200.000, Cek Syaratnya di Sini

Sumber: