Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Jantung, Salah Satunya Air Kelapa!

BETVNEWS - Tubuh manusia memiliki berbagai organ tubuh yang perlu diperhatikan dan dijaga kesehatannya.

Sebab, jika organ tersebut bermasalah, tentu akan membahayakan nyawa seseorang.

Salah satu organ penting dalam tubuh yang harus selalu dijaga adalah jantung.

BACA JUGA:Ada Bansos Senilai Rp2.400.000 Bakal Cair Setelah Lebaran, Cek Segera!

Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang wajib dilakukan karena organ ini bertanggung jawab untuk menyelamatkan hidup.

Jantung yang merupakan darah agar darah dapat mengalir ke seluruh tubuh, sehingga jika jantung bermasalah maka akan berdampak fatal.

BACA JUGA:4 Korban Tenggelam di Pantai Zakat Bengkulu Berhasil Diselamatkan

Seseorang dapat menjaga kesehatan jantung dengan berbagai cara, seperti berolahraga, mengonsumsi sejumlah makanan dan minuman sehat, serta istirahat yang cukup.

Mengkonsumsi minuman yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Ada beberapa minuman yang memiliki khasiat dan baik untuk jantung, contohnya yogurt.

BACA JUGA:Selain Daya Tahan, Manfaat Konsumsi 2 Butir Buah Ini Dapat Mencegah Sembelit

Lebih lengkapnya, berikut 3 Minuman Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Jantung.

1. Susu dan yoghurt

Tak hanya sehat untuk tulang, susu dan yogurt merupakan minuman yang mengandung vitamin D, vitamin K, kalsium, dan nutrisi lain yang dianggap penting untuk kesehatan jantung.

BACA JUGA:Wakapolda Atensi Personel, Jangan Ada Korban Tenggelam di Pantai Panjang Bengkulu

Sumber: