Kabar Baik untuk Pecinta Kopi! Ternyata Ini Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari

Selain itu, kafein dalam kopi juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Risiko kedua penyakit ini menurun karena kandungan asam klorogenat yang terkandung dalam kafein. Beragam manfaat kopi bisa didapatkan jika dikonsumsi dengan benar.

BACA JUGA:Kisah Ummu Salamah, Doanya Diijabah hingga Akhirnya Menjadi Istri Nabi Muhammad SAW, Siapakah Beliau?

Di sisi lain, terlalu banyak mengonsumsi kopi justru dapat menimbulkan dampak negatif, bahkan memicu efek samping bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi kopi terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan tidur malam, gelisah, jantung berdebar, dan gangguan pencernaan.

Demikian beberapa manfaat minum kopi di pagi hari. Semoga bermanfaat. (*) 

Baca dan Cari Artikel Lainnya di Google News

Sumber: