Diolah tanpa minyak, Inilah 5 resep ayam sehat, Sangat Cocok Sebagai Menu Diet

- Lada, secukupnya

- Minyak zaitun

BACA JUGA:Mudah Banget! Ini Resep Salad Ayam Jagung, Cemilan Sehat di Malam Hari yang Bikin Kenyang

Cara membuat:

1. Panaskan oven ke suhu 177°C . Lapisi loyang dengan minyak zaitun.

2. Cuci dada ayam dan keringkan dengan paper towel.

3. Bumbui dada ayam dengan garam dan lada, remas-remas.

4. Letakkan dada ayam di loyang jika suhu sudah mencapai 177°C . Panggang selama 30 menit.

BACA JUGA:Cobain Yuk! Resep Seblak Viral Pakai Cobek, Gampang Bikin Nagih

5. Keluarkan dan biarkan sampai dingin. Potong dada ayam menggunakan garpu.

Pada mangkuk, letakkan selada dan tomat yang sudah dipotong. Lalu masukkan ayam. Salad siap disajikan.

BACA JUGA:Cuaca Panas? Ini 5 Resep Varian Jus Jeruk Ala Rumahan, Gampang dan Nikmat

Itulah 5 resep ayam sehat tanpa minyak yang bisa dijadikan menu makanan saat sedang diet. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: